常言道，越吃越饞越睡越懶，是有很深的道理的。人越吃多，身體越胖反而會越能吃，當然體虛的人除外，越睡越懶，為什麼呢？中醫講究臥傷氣，躺越久，氣越虛，就更不想起來。
這個現象必須引起足夠的重視，我想要從三個方面分析處理。（1）如果是你作息時間不科學長期很晚才睡，那還好。嘗試早點上床休息，保持8小時以上的睡眠時間，早上起來自然精神抖擻。（2）如果作息正常，那就要看是不是壓力太大了。這個時候一定要開導好自己，萬能藥是不斷提醒自己不去想遠方的模糊的事情，多做眼前的清楚的事情，讓自己活在當下、遠離憂慮。（3）如果以上都不是，那就要考慮是否身體出現異常，建議你做一下全面體檢，身體問題要早發現早治療！
《柳葉刀》公佈了一項大規模的分析，在全球範圍內，因為不良飲食導致的死亡人數，已經超過了其他的因素，每5個死亡的人就有1個是不良飲食造成的。由不良飲食導致的死亡風險越來越大，嚴重危害人體健康和生命安全。世界衛生組織發布《國際健康飲食指南》，指出要積極的預防不良飲食帶來的危害，改正不良的飲食習慣，降低死亡風險。
《柳葉刀》公佈了一項大規模的分析，在全球範圍內，因為不良飲食導致的死亡人數，已經超過了其他的因素，每5個死亡的人就有1個是不良飲食造成的。由不良飲食導致的死亡風險越來越大，嚴重危害人體健康和生命安全。世界衛生組織發布《國際健康飲食指南》，指出要積極的預防不良飲食帶來的危害，改正不良的飲食習慣，降低死亡風險。
台中市第二選區“立委”陳柏惟（綽號“3Q哥”）被罷免成功，有助中國國民黨主席朱立倫鞏固黨內領導威信，但就未來發展也非全無隱憂。“刪Q”僅以4466票險勝，接下來的補選如果民進黨全力催票，拿下該區“立委”席次，對朱來說就是喜劇變悲劇。
台灣民眾黨主席、台北市長柯文哲表態力挺副市長參戰黃珊珊2022台北市長選舉。無黨籍台北市議員鍾小平接受香港中評社訪問表示，黃珊珊勢必選到底，因民眾黨急需母雞帶領打2022市議員選戰，在台北市三足鼎立的情況下，藍營從沒有樂觀本錢，若支持黃的泛綠歸隊，藍綠就是平起平坐，藍營得想盡辦法把黃珊珊的票壓低。
台中市第二選區“台灣基進立委”陳柏惟遭罷免，讓藍營士氣大振，遭鎖定為下個罷免對象的親綠無黨籍台北市“立委”林昶佐立刻跳出來喊話中國國民黨主席朱立倫“適可而止”。藍綠對決成為全台大戲，但力拼2022、2024的台灣民眾黨主席、台北市長柯文哲聲量卻因保持中立而被邊緣化，將面臨挑戰。
民進黨前主席施明德日前質疑當年美麗島辯護律師除尤清外，誰不是特務？且為何迄今不准他看檔案？對此，有人替辯護律師講話，稱他們“敢挺身為民主運動辯護的勇氣與堅持”。《美麗島電子報》董事長吳子嘉日前怒嗆，“你敢在施明德面前談勇氣和堅持？”
台中市第二選區“立委”陳柏惟遭罷免，選委會將於投票結束後7天內公告、3個月內完成補選，對此，陳柏惟所屬的“台灣基進黨”強調不會缺席，民眾黨主席柯文哲認為應先從明年市議員選舉開始準備；至於前“立委”顏寬恆是否捲土重來？親顏人士說，顏家父子還在思考。
“台灣基進立委”陳柏惟罷免案通過，民進黨前“立委”林濁水批評民進黨，“可嘆啊！”搞了一個害死陳柏惟的罷免制，苦行到昏倒也沒用。“立法院”席次減半、“公投”、“促轉會”、公職罷免門檻都是災難，哪一個不是避重就輕？對此，中國國民黨“立委”李德維辦公室主任林冠勳表示，民進黨做得再爛，還是會有一些理性之聲，像林濁水、沈富雄等。
林濁水
