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 這個冬天實在是太冷了!有些女性朋友,即便把自己裹成球,手腳依舊涼的如同冰棍。

女人手腳冰涼怎麼辦? 常吃這幾樣食物,暖身又養生

 

於是,就萌生了以下這些思考:

  • 為什麼手腳冰涼大多發生在女性身上?
  • 長此以往會有危害嗎?
  • 有何解決辦法?

別急,讓大姨來講講這裡面的門道

女人手腳冰涼怎麼辦? 常吃這幾樣食物,暖身又養生

 

女性手腳冰涼,多半是因為身體結構

研究顯示,女性的手腳溫度比男性低2.8℃,這並不是“性別歧視”,而是由男女性天生的身體結構差異注定的。

女人手腳冰涼怎麼辦? 常吃這幾樣食物,暖身又養生

 

1、體脂含量差異

女性的皮下脂肪層相對男性較厚,熱量都跑不到皮膚表層去,所以,多數女性的手腳自然冰冰的。

女人手腳冰涼怎麼辦? 常吃這幾樣食物,暖身又養生

 

2、肌肉產熱差異

肌肉多的人在運動過程中,新陳代謝加快,身體和四肢也熱得更快,而女性的肌肉量較少,手腳會比較難以暖和。

女人手腳冰涼怎麼辦? 常吃這幾樣食物,暖身又養生

 

總之,在天氣寒冷時,女性感覺手腳冰涼是正常的,但如果吹著暖氣、抱著暖水袋,還是冷得直哆嗦甚至出現噁心、嘔吐等症狀時,要警惕是疾病在作祟了!

異常的手腳冰涼,注意身體是否出了問題

1、甲狀腺功能減退(俗稱甲減)

表現為面色蒼白,怕冷、乏力、嗜睡和體重增加等症狀。

女人手腳冰涼怎麼辦? 常吃這幾樣食物,暖身又養生

 

甲狀腺激素可以促進新陳代謝,釋放熱量,而甲減患者的激素水平通常偏低,產熱低。

2、貧血

表現為頭暈耳鳴、肌肉無力、食慾減退、胸悶氣短等症狀。

女人手腳冰涼怎麼辦? 常吃這幾樣食物,暖身又養生

 

貧血患者因為供血量不足,經常手腳冰涼。

3、糖尿病

表現為經常口乾、小便多、消瘦、手腳有麻木感和刺痛感等症狀。

女人手腳冰涼怎麼辦? 常吃這幾樣食物,暖身又養生

 

糖尿病患者的血管會堵塞、病變,導致血液輸送不順暢,四肢不容易熱。

大家可以對照上面看看,如果發現自己有類似的症狀,建議去對應的醫院科室檢查,早發現早治療日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

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