講到：“夫精者，身之本也”。腎精，是一身元氣的根本，是表里內外氣血津液的物質基礎，是思維和免疫的物質保障，更是我們生殖和繁衍後代所依賴的物質條件。

腎精又分先天和後天，並不是一成不變的，固然有後天水穀精微的滋養補充，但也會越來越少、逐漸被“用光”。腎精枯竭之日，就是人體百病發生的開始。

那麼，身體出現哪些徵兆，意味著我們的腎精快要用光了呢？

 

1，陽強易舉

腎精快完了怎麼會陽強易舉呢？實際上，這正是腎精不足的早期體現出的隱蔽之處。腎精虧虛，最初會以腎陰虛的形式表現出來。陰虛，必然生內熱。內熱擾動精室，就容易引發陽強易舉。這種看似“強大”的表面背後，是外強中乾的真實本質。這類人發展下去，往往容易出現早洩。到最後，必然是腎陰陽兩虛之象。

2，記憶力減退

腎藏先天之精。腎精生髓，腦為髓海。所以當腎精不足的時候，我們的髓海失養。其最初的表現，就是頭暈，慢慢的記憶力減退。

3，牙齒不固

腎，主骨生髓。有道是：“爪為筋之餘，發為血之餘，齒為骨之餘，舌為肉之餘”。牙齒作為骨的外候，在腎精不足的時候，會出現鬆動、牙齦萎縮、齒縫變大、綿綿疼痛等現象。

 

4，彎腰幹活後，直腰比較困難

腰為腎之腑。腎精日漸虧虛的時候，腰間氣血運行不利，出現的最典型症狀，就是“俯仰不利”。

5，眼睛髮乾

身體乾燥作為腎精虧虛的表現，在當代中年身上十分常見。最典型的表現，就是在用眼長時間看電腦或手機的時候，感覺到眼乾。腎精作為一身津液的物質基礎，一旦匱乏，影響津液的生成與疏布（即腎陰不足），這就會出現眼乾、皮膚乾燥、眼乾口乾的現象。

6，肌肉力量衰退

中醫講，脾主四肢。脾的功能不強，不能濡養氣血肌肉，就會導致肌肉的萎縮和乏力。脾的功能，很大程度上依賴腎精化生的元氣的支持。正所謂“水穀之海本賴先天為之主”。所以腎精不足者，元氣無法通過三焦來補充脾胃之氣，使得肌肉得不到濡養，逐漸萎縮。

 

7，小便失禁、淋漓不斷，遺尿

這些是身體固攝作用降低的表現。人體裡面，誰在起固攝作用？答案是氣。氣本身就有固攝的作用。氣從哪裡來？《素問·陰陽應像大論》說得好：“精化為氣”。可見，腎精作為元氣的物質基礎，其充盈與否，很大程度上影響著人體之氣的盛衰。所以我們說，當一個人腎精不足的時候，就容易出現小便失禁、淋漓不斷，遺尿的現象。

8，生病後，恢復的時間越來越長

在感冒、胃痛以及身體疲倦等現像出現以後，其恢復的時間，比從前要長很多。實際上，人體有強大的自我修復能力。這種能力的大小，取決於腎精是否充盈。因為腎精是構成人體氣血津液和臟腑元氣的物質基礎。腎精充盈，氣血津液運行正常，臟腑元氣充足，疾病自然容易痊癒。腎精不足，人體免疫和自我修復能力就會降低。這體現出來，就是在疲倦的時候，或者生病的時候，恢復起來有些困難。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥