人總是在追求自由，卻又無時無刻不被限制的自由。女性生完孩子之後，就相當於失去了大部分自由，不管去哪裡，似乎都用一根線拴著自己。

不僅在這方面，即便在穿衣服方面女性也會被限制，因為女性總要比男性多穿一件貼身衣服。這件貼身衣服就是——內衣。

 

我們不否認內衣能夠保護女性的乳房，並且提升女性的“事業線”。但是內衣穿錯了很可能會增加乳腺疾病的風險，更容易引發病變。

有些女性總是想如果能不穿內衣就好了，自由自在，但是又害怕別人投來異樣的眼光，此時就會乖乖穿上內衣。

唯有晚上睡覺時才能享受這份自由，當回到家之後脫下內衣瞬間感覺非常輕鬆。但是有些人晚上睡覺時也喜歡穿著內衣，甚至覺得這樣才更有安全感，那麼穿內衣睡覺和長期裸睡的女性有何差異呢？

 

穿內衣睡覺和長期裸睡的女生，有何差異呢？別羞，越早知道越好

（1）胸部發育以及健康程度不一樣

穿內衣睡覺的女性胸部發育會受到影響，女性白天基本都是穿著內衣，晚上睡覺還穿著內衣，就是24小時不間斷穿著。

長期如此反而會影響到胸部的血液循環，導致胸部處於充血的狀態，甚至會影響到胸部的正常發育。

有些女性為了彰顯自己完美身材，選擇的內衣大多都是塑身緊繃的內衣，這種類型的內衣反而會進一步束縛女性胸部正常發育。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

 

女孩子在十五六歲的時候正處於青春期，胸部發育相對比較快，內衣如果不能及時更換，會導致這個部位血液循環受到影響，更容易降低發育速度。

裸睡的女性反而沒有這方面擔憂，在胸部沒有了內衣的束縛下，血液循環速度相對更正常，有助於胸部和外界環境交互促進皮膚排毒。

所以，醫生一直強調，女性最好在晚上睡覺時將內衣脫下來，不僅感覺到非常舒服，而且能夠保護乳腺健康，也有助於降低乳腺增生，乳腺結節等疾病風險。

 

（2）二者的睡眠質量也是大有不同

正常情況下，似乎感覺不到睡眠質量的明顯差別，不少女性習慣了穿內衣睡覺，睡眠質量好像也不存在什麼問題。

但是如果嘗試過裸睡，可能就不願意穿內衣睡覺了，甚至連睡衣都不想穿。因為裸睡能夠讓人感覺非常舒服。

當你選擇裸睡的時候，身體能夠和被子床充分貼合，感覺到非常放鬆，對於改善失眠症狀有一定效果。

當人在處於放鬆狀態時，睡眠質量會越來越好，裸睡的人在沒有了內衣的束縛下，心態更加放鬆。

如果你有失眠的困擾並且入睡非常困難，總是感覺非常焦慮，可以嘗試把內衣脫下來，或許能夠讓你更快進入睡眠狀態。